La Medialuna es una postura que lleva tiempo alinear por completo ya que propone un profundo trabajo con el Chakra Raiz y Sacro.
Manos y pies en la Tierra. Enraizando, dándonos estabilidad -o quizas desequilibrio-.
Las piernas y caderas se abren, activando nuestro coxis (Raiz) hacía la Tierra más aún. Memorias ancestrales, y cerebro primitivo. Supervivencia, energía vital, vida y muerte.
La mirada al frente, el pecho abierto y la columna estirada de principio a fin, nos dan visión y confianza para manifestar nuestra postura de Vida y encaminar nuestra energía desde el presente hacia el porvenir.
Respirando para equilibrarnos. Eligiendo un terreno nutricio nuestros apoyos y desde allí proyectarnos con firmeza y flexibilidad.
Nuestro orden corporal se traduce en orden mental y emocional. La energía fluye así hacia el propósito de Vida.
Todo esto y mucho más guarda la Sabiduría de cada postura que tomamos para comprenderlas y aplicarlas de forma terapéutica.
SaM
